Twój prywatny instruktor fitness
Twój prywatny instruktor fitness
Twój prywatny instruktor fitness
Twój prywatny instruktor fitness
Fit4you

Fit4you Zajęcia Cardio (aerobowe)

Są to różnego rodzaju zajęcia, których głównym celem jest stymulacja układu krążenia i oddychania. Ćwiczenia te prowadzone są na takim poziomie intensywności, który pozwala na efektywne spalanie tkanki tłuszczowej.

Dance aerobik: Funky aerobik, Hip- hop aerobic, Latino aerobik, Afro aerobik - dla tej formy aerobiku inspiracją jest taniec. Są to zajęcia zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. W łatwy i przyjemny sposób pozwalają na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej.

Nordic Walking   |    Zajęcia Cardio (aerobowe)   |    Zajęcia Muscle (wzmacniające)    |    Zajęcia Cooling   |    Zajęcia Ukierunkowane