Twój prywatny instruktor fitness
Twój prywatny instruktor fitness
Twój prywatny instruktor fitness
Twój prywatny instruktor fitness
Fit4you

Fit4you Zajęcia ukierunkowane

Dla kobiet w ciąży - są to zajęcia w skład których wchodzą ćwiczenia wzmacniające oraz ćwiczenia rozciągające mięsnie używane podczas porodu. Wykorzystywane są w tej formie głównie piłki, które pozwalają rozciągnąć i rozluźnić pożądane mięśnie.

Nordic Walking   |    Zajęcia Cardio (aerobowe)   |    Zajęcia Muscle (wzmacniające)    |    Zajęcia Cooling   |    Zajęcia Ukierunkowane