Twój prywatny instruktor fitness
Twój prywatny instruktor fitness
Twój prywatny instruktor fitness
Twój prywatny instruktor fitness
Fit4you

Fit4you Zajęcia ukierunkowane

Dla osób z problemami z kręgosłupem - są to zajęcia kładące szczególny nacisk na bezpieczeństwo podczas wykonywania ćwiczeń, tak aby nie nadwyrężać kręgosłupa. W trakcie takich zajęć często wykorzystywane są piłki rehabilitacyjne i laski gimnastyczne.

Nordic Walking   |    Zajęcia Cardio (aerobowe)   |    Zajęcia Muscle (wzmacniające)    |    Zajęcia Cooling   |    Zajęcia Ukierunkowane